進擊的心智:優化思維和明智行動的心理學新知

進擊的心智:優化思維和明智行動的心理學新知

作者: 魏知超 / 王曉微

ISBN: 9787111649410 出版時間: 2020-04-09

出版社: 機械工業出版社

關注公眾號

推薦關注公眾號

公眾號每日會推送免費電子書,推薦大家關注。

請掃碼關注微信公眾號,或者公眾號搜索“ebookcn”

如有問題需聯系,也請關注公眾號,聯系方式均在公眾號提供。

你習以為常的生活現象和常識,或許蘊含你不知道的科學原理。本書從情緒、思維和行動三大模塊入手,由表及里、由淺入深地講解背后的心理學原理,每個章節還附帶具體的行動指南和書籍文獻。你不僅能在不同場景下遷移運用,還能摸清知識的來龍去脈。翻開此書,開始刷新你的認知吧。 ——陽志平  安人心智集團董事長 世界...
你習以為常的生活現象和常識,或許蘊含你不知道的科學原理。本書從情緒、思維和行動三大模塊入手,由表及里、由淺入深地講解背后的心理學原理,每個章節還附帶具體的行動指南和書籍文獻。你不僅能在不同場景下遷移運用,還能摸清知識的來龍去脈。翻開此書,開始刷新你的認知吧。 ——陽志平  安人心智集團董事長 世界上每年都會有很多優秀的心理學著作面世,可是由于語言和學科門檻的限制,我們無緣得識這些好書。魏知超博士和其愛人所介紹的這些心理學新知,有趣有料,陳述觀點時引用了大量可靠的論文數據,科學性和可讀性俱佳,可謂心理學科普之路上的一盞明燈。 ——陳海賢(動機在杭州)  浙江大學心理學博士,知名心理咨詢師 以往我們會認為,用理性控制行動才是最厲害的。只要有決心、有毅力、有目標,我們就能干成任何事情。于是我們就把自己當成一匹馬,好像不抽上自己幾鞭子,自己就跑不快。其實,還有另一種方法,那就是正視自己的情緒,把自己當作朋友,讓自己愉快地向前跑。如果你更向往這種方法,那么這本書將會給你所有你需要的答案。 ——陳章魚 知名讀書自媒體「章魚讀書」創始人,100萬人關注的讀書人 從頭到尾讀罷此書,作者思路奇絕,文筆流暢,堪稱佳作,甚多新知。作者在第1章中便談到了我的老本行“進化心理學”,但其理解卓然獨到,總結簡明扼要,令人耳目一新。無論對作為大學老師還是心理咨詢師的我而言,這些新知都給人諸多啟發,也更堅定了我對中庸之道的認同。 ——吳寶沛 北京林業大學心理學系副教授 三角形,是這個世界上穩定的結構,魏老師利用情緒、思維和行動這個“三角形”,構架了一個你意想不到的斑斕新世界。在這個新世界里,他會帶領你酣暢淋漓地汲取全球優秀心理學家們新鮮、勁爆的科研成果,并用妙趣橫生而又嚴謹認真的筆觸為你搭建一個全新的認知體系。讀完此書,感覺創建美好生活原來如此簡單! ——周欣悅  浙江大學管理學院市場營銷系主任,市場營銷學教授 本書介紹了心理學很多方面的前沿進展,落腳于每個人都關心的自我提升領域,語言生動流暢,可謂科學、有用、而有趣,令人手不釋卷。我是懷著嫉妒的心情逐字讀完的,因為有不少進展也是我想寫的,沒想到被魏老師搶了先。首章介紹的正念冥想和末章的“執行意向”,都是應對拖延的好方法,前者治本減少反彈,后者速效立竿見影,都在自我管理領域快速走向應用,是未來智人立于世界的必修技。 ——高地清風 “拖延癥”咨詢師,受訓中的正念教師,科學派自我管理專家 ------------------------------------------ 如何在信息不完備時做出高明的決策? 如何用游戲思維激發學習動力? 如何通過科學睡眠等手段提升學習能力? 拙于社交者如何從戰術與戰略層面提升社交表現? 在本書中,作者以情緒、思維和行動三個維度作為全書的框架,對前沿的心理學研究進行了深入淺出的提煉,不僅將我們的日常生活場景與各類心理學知識很好地融合在了一起,而且輔以新奇獨到的腦洞,可以幫你構建一個嶄新的認知體系,升級心智,明智生活!
捕鱼达人3破解版下载安装